10 Tips Mengatasi Badan Lemas

Eastjourneymagz.com--Merasakan badan lemas sepanjang hari dapat mengganggu produktivitas dan menghambat aktivitas. Tubuh yang sering kehabisan energi bisa disebabkan oleh banyak faktor, seperti pola makan yang...

Bersepeda, Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

Eastjourneymagz.com--Bersepeda adalah salah satu bentuk olahraga yang sangat menyenangkan sekaligus efektif untuk menurunkan berat badan. Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat fisik seperti meningkatkan kebugaran...

7 Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

Eastjourneymagz.com--Bersepeda adalah salah satu bentuk olahraga yang dapat dinikmati oleh berbagai kalangan usia. Selain menyenangkan, bersepeda juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. Dari peningkatan...